Hoe Ont-Wikkelen mensen al heeft geholpen!

Evaluatie door R.H. 71 jaar:

Toen ik de eerste keer bij Marielle kwam , was ik in een slechte conditie,
zowel lichamelijk, een traag werkende schildklier, als geestelijk.
Ik had het gevoel er niet te mogen zijn.

De ruzies die zich regelmatig voordeden tussen mijn dochter en mij kon ik niet handelen.
Ik probeerde me zo onzichtbaar mogelijk en afstandelijk op te stellen.
Ook de confrontatie niet aan te gaan. Voor mijn idee om de sfeer niet te verpesten.
Niets hielp. Om meer grip op mezelf en die situatie te krijgen , heb ik me gemeld bij Mariel.
Ik had me erg laten onderschoffelen en had niet geleerd me te verweren of me zelfbewust op te stellen.
De gesprekken en ademhalingsoefeningen hebben me geholpen om er klaarheid in mezelf en de processen die zich voordoen te krijgen. Ook de ondersteuning van de druppels hielpen daar bij.
Ook heb ik met Mariel gewerkt aan het goed genoeg voelen.

Ik heb het doel om uit die impasse te komen zeker bereikt.
Ik verbaas me nog dagelijks over de rust en het evenwicht die ik nu mag ervaren.
Ook de omgang met mijn dochter is erg veranderd.
We gaan met elkaar om zoals moeder en dochter . De omgang is rustig en hartelijk.
Mijn dochter vraagt om raad. En geeft raad zonder irritatie of boosheid
Als ze uit de slof schiet zijn er ook meteen excuses.

Ik heb de sessies als heel positief ervaren
Ik heb mij heel veilig gevoeld om zaken te delen.
Mariel heeft een groot invoelend vermogen.
De ademhalingsoefeningen waren lastig maar werkten goed

De sessies hebben me rust en evenwicht en zelfrespect opgeleverd.

Anke 52 jaar:

Al jaren voelde ik mij boos en ik was mijn leven lang onzeker. Na zoeken naar de juiste hulp, kwam bij Mariël vrijwel direct de oorzaak naar boven. Nu kon ik werken aan mezelf en werd ook duidelijk “hoe”, juist dit laatste was erg belangrijk. 

Voor mijn gevoel deed ik al heel lang “mijn best” maar zonder resultaat….Mariel gaf mij de handvaten die ik nodig had .Ik verheugde mij er op als ik weer een afspraak bij haar had, want elke keer werden er weer wat stukjes van de puzzel gevonden.

Ik ben nu nog maar zelden boos…en kan de oorzaak achterhalen als dit wel een keer zo is.

Mijn zelfvertrouwen is met stappen vooruitgegaan, en ik heb nog nooit zo goed in mijn vel gezeten als nu!

Evaluatie van een 17 jarige jonge dame:

Toen ik in de praktijk kwam was ik al langer op zoek naar iemand die mij kon helpen. Ik voelde mij namelijk (bijna) nooit goed; ik was erg onzeker, ik was niet blij met wie ik ben, ik had een hele lange periode van ernstige slapeloosheid achter de rug en maakte mezelf naar over de toekomst (dit heeft zelfs enkele paniekaanvallen veroorzaakt).

Wat heeft het opgeleverd?

Ik heb veel kwaliteiten van mezelf ontdekt waar ik voorheen nooit bij stilgestaan ben. Ook heb ik enkele ervaringen uit het verleden opnieuw opgehaald en ik ben er op een andere manier naar gaan kijken. In plaats van bang te zijn voor de toekomst kan ik nu zeggen dat ik zin heb om nieuwe dingen aan te gaan (zoals studeren en op kamers gaan).

Heb je je doel(en) bereikt?

Voor een groot deel wel. Voor het grootste deel van de tijd voel ik me goed of neutraal (iedereen heeft wel eens slechte dagen), ik slaap goed, het nare onderbuikgevoel dat ik altijd had is weg en ik maak me minder druk om wat anderen van mij denken. In die zin gaat mijn zelfverzekerdheid erop vooruit, al is deze nog niet optimaal.

Hoe heb je de sessies ervaren?

Goed, ik voelde me op mijn gemak en kon praten zonder ongemak.

Zijn er dingen die verbeterd kunnen worden?

Soms duurden de sessies iets te lang waardoor ik tegen het einde vermoeid raakte/ de zin eraf had van het praten.

Wat hebben de sessies opgeleverd?

Dat ik minder pieker en met minder onzekerheid tegen mensen praat. Ook durf ik nu meer te praten

Ik durf ook beter voor mezelf op te komen en heb meer zin om leuke dingen te doen.

Ervaring geschreven door een 51 jarige vrouw:

Mw kwam binnen met angstklachten, nergens zin in hebben, overal tegen opzien. Wilde haar angst voor de angst kwijtraken en weer lekker haar ding kunnen doen.
Tijdens het coachtraject ontdekte ze dat ze teveel op zich had genomen in de afgelopen jaren en bijna standaard over haar grenzen is gegaan om ‘de ander’ tegemoet te komen. Mede door bewustwording en ademhalingsoefeningen kan ze nu omgaan met angstreacties in haar lichaam, wanneer deze zich voordoen.
Zo heeft ze geleerd dat ook zij haar grenzen aan mag en kan geven, wat haar keuzevrijheid en ruimte oplevert. Ze geeft aan dat ze vooral verder is gaan nadenken en zo meer mogelijkheden ziet.
Wel blijft het een aandachtspunt om bewust te blijven van angstgedachten en zelf te kiezen hoe ze hiermee omgaat.
Een mooi groeiproces!

Reactie van een 48 jarige vrouw na haar traject:

Ik heb veel gehad aan wat er uit is gekomen, en waar we over gesproken hebben.
Ik kan het nu een plek geven, en beter begrijpen.
Hierdoor ben ik ook veel milder gestemd, en zijn de woedeaanvallen er niet meer geweest.
Ik heb ook geen vragen meer en dingen waar ik nu nog mee zit.

Heel veel dank voor wat je voor mij hebt gedaan! Dat je mij, op een voor mij nog steeds verwonderlijke manier,
hebt laten zien waar het vandaan komt en door de gesprekken ben ik ook gaan snappen
hoe dit met de dingen van nu te maken heeft.
Ik voel me weer een veel fijner mens, voel me weer goed en gelukkig!

Heel heel veel dank voor de fijne gesprekken, de wonderlijke maar zoveel zeggende therapie
en de warmte die ik heb mogen ervaren!! Bedankt!!

Tijdens een traject van een 42 jarige vrouw:

Elke keer als ik bij jou ben geweest, geeft me dat telkens weer een goed gevoel.
Elke keer als ik bij jou ben geweest, voelt als een stapje verder.
Dank je!
Ook dit is weer een puzzelstukje dat op zijn plek valt.
De stukjes blijven maar komen…… elke keer weer een puzzelstukje.
Ik heb een heleboel geleerd bij jou en ben ontzettend gegroeid.
Ik heb me als een ui afgepeld, schilletje voor schilletje….
en ben langzaam tot mijn eigen ik gekomen.
Ik voel me op mijn gemak bij jou.

Feedback van een 52 jarige vrouw:

Ik heb de sessies als zeer plezierig ervaren, ik heb er veel van geleerd, zoals
voor mezelf opkomen, positieve dingen vast te houden en negatieve af te sluiten.
De ontvangst was al heerlijk, je voelt je meteen thuis en Mariël was erg professioneel,
maar daarnaast zeker ook menselijk, ze komt eigenlijk over als een vriendin, zodat
je al meteen zoiets hebt dat je haar alles kunt vertellen, ze luisterd ook.
Ik moet echt zeggen, dat als er iets is, ik meteen weer zou komen.
Ik heb geleerd beter op mezelf te letten, positieve dingen van het leven te pakken en
de negatieve dingen af te sluiten, dus eigenlijk goed voor jezelf zorgen en voor
mezelf opkomen.

Ervaring van ouders met hun 12 jarige zoon:

Onze zoon heeft ADD (een aandachtsstoornis) en dyslexie. Toen dit bekend werd heeft onze zoon op advies van
een psycholoog een aantal trainingen gehad om te leren omgaan met zijn woede-aanvallen en een
aantal sociale vaardigheidstrainingen in een groep met leeftijdsgenoten.
Door deze trainingen heeft hij meer inzicht gekregen in zichzelf en wist hij de geleerde vaardigheden
in de praktijk toe te passen. Toch bleef het thuis moeizaam gaan. Thuis is de plek om zijn frustraties en
tekortkomingen van alle dag af te reageren.
Hij was nog snel boos en geïrriteerd.
Hij vond ons vervelend en begreep ons vaak niet. Hij had wel aan zichzelf gewerkt tijdens de trainingen,
maar wij zaten als ouders met hem niet op één golflengte. De communicatie verliep stroef en wij, als ouders,
maakten ons zorgen hoe dit zich verder zou ontwikkelen.
Op de basisschool werd er een informatie-avond over de stichting Prisma georganiseerd en er kwamen
verschillende hulpverleners van Stichting Prisma uitleggen wat ze deden. Mariël heeft tijdens deze avond
verteld hoe zij werkte en dit aan de hand van een aantal voorbeelden uitgelegd.

Naar aanleiding van deze avond hebben wij contact gezocht met Mariël en ons probleem omtrent
communicatie met onze zoon, voorgelegd. Tijdens een aantal sessies, waarbij onze zoon meestal actief
betrokken was, werden we geconfronteerd met elkaars patronen, gedrag en zienswijze en de gevolgen
(onbegrip) van dit gedrag op een ander. Dit maakte voor ons alle drie erg duidelijk hoe we onbewust
reageerden op elkaars gedrag en maakte ook duidelijk hoe het anders kan.
De sfeer in huis en de verstandhouding naar elkaar toe is enorm verbeterd.
We zijn erg blij met dit resultaat en gaan nu naar Mariël om te zorgen dat we niet terugvallen in ons oude
gedrag en ons te begeleiden bij de nieuwe levensfasen in de ontwikkeling van onze zoon.