Coachingspraktijk Ont-wikkelen
van Vastlopen naar Vrijheid!
Het leven kent veel uitdagingen, en soms raken we verstrikt in situaties waarin het voelt alsof we helemaal vastlopen.
Mijn missie is om jou te begeleiden naar nieuw inzicht, minder stress en een vernieuwd perspectief. Ik sta voor je klaar wanneer je vastloopt; thuis, binnen je familie of gezin, op het werk, of wanneer je worstelt met het (lastige) gedrag van je kind.
Ook voor jongvolwassenen die vastlopen in werk, relaties of het bereiken van doelen, ben ik er om je te begeleiden naar inzichten en een nieuwe balans.
Weten wat ik voor je kan betekenen?
Kijk rond op de site of neem contact met me op om samen te ont-wikkelen.
Waar kan ik je mee helpen?
Worstel je met een conflict of is er spanning binnen je gezin, je familie of op je werk ?
Conflicten in relaties, of het nu thuis met je partner is, binnen de familie, op het werk, of elders; het overkomt ons allemaal. Het gevoel van spanning, beklemming en het worstelen met emoties in het contact met anderen kan soms leiden tot conflicten of spanning. En soms weet je niet eens precies waar het vandaan komt. Misschien loop je op je tenen, vermijd je het conflict of is het al geëscaleerd?
Ik help je bij het vinden van je weg om uit deze situatie te komen met een aantal gesprekken, zodat je met vertrouwen de situatie tegemoet kunt treden.
De uitdaging die opvoeden heet.. Herken je die?
Onze kinderen zijn onze grote liefde en we willen het beste voor ze. Maar opvoeden is beslist niet altijd makkelijk. Want soms lijk je steeds verder verwijderd van de belevingswereld van je kind en heb je het gevoel dat je kind niet naar je luistert. Het roept gevoelens op van onmacht, onzekerheid en twijfel. Hoe kom je nu weer in echt contact met je puber? Of hoe kun je het ongewenste gedrag van je kleuter stoppen? Ik help je op weg naar het herstellen en verbeteren van de verbinding met je kind en zoek met jou naar de oorsprong van patronen zodat we ze kunnen doorbreken.
Voel je je onzeker, gestrest, kwetsbaar of misschien vaak heel somber?
In een wereld die voortdurend verandert en waarin veel van ons wordt gevraagd, kunnen we gemakkelijk uit koers raken. Je gedachten, de liefde of enorme werkdruk kunnen je gemakkelijk uit balans brengen, waardoor je je gestrest, verdrietig of onzeker voelt. Hoe zorg je er dan voor dat het leven weer plezierig wordt, dat je vol vertrouwen en zonder twijfel durft te genieten? Vaak is het voldoende dat er iemand is die helpt om je weg te vinden. Ik ondersteun je door een tijdje met je mee te lopen bij emotionele en mentale vraagstukken en ik help je op weg naar een nieuw evenwicht. Mijn begeleiding richt zich op het gezamenlijk onderzoeken van de kern van deze gevoelens en het begeleiden van veranderingen in perspectief en gedrag, zodat jij je weer beter in je vel voelt.
Mijn Aanpak
De intake
Mijn aanpak is de persoonlijke aanpak. Bij ons eerste ont-wikkelgesprek, de intake, gaan we samen aan de slag met jouw behoeften.
We starten met het in kaart brengen van jouw doelen. Samen zoeken we naar de oorsprong van je hulpvraag en zoeken samen vanaf daar verder. Bij mij staat maatwerk centraal. Wat zijn jou doelen en waar wil jij naar toe? Na de intake heb je de vrijheid om te beslissen of de gesprekken passend zijn voor jou en of je verder wilt gaan met de ont-wikkelgesprekken.
Ont-wikkelgesprekken
Mijn begeleiding is geschikt voor
- ouders die worstelen met het gedrag van hun kind (jonge kinderen, pubers of jong volwassen),
- mensen met (innerlijke) conflicten, gezinsproblemen, of stress ervaren in het werk.
- mensen met faalangst, perfectionisme, onzekerheid, somberheid of met gevoelens van vastlopen.
Voel je dat je na de intake dat je op de juiste plek bent? Ontdek dat verandering vaak meer dan één ont-wikkelgesprek nodig heeft, meestal rond de drie. Samen werken we aan positieve verandering.
Investeren in jezelf?
De eerste intake bedraagt € 25,-.
Na de intake beslis je of je verder wilt gaan voor volgende ont-wikkelgesprekken.
De tweede en volgende ont-wikkelgesprekken kosten € 58,00 per uur, inclusief BTW.
Aanvullend verzekerd?
Vaak vergoedt de zorgverzekering een deel van de kosten. Vraag ernaar bij je zorgverzekeraar of kijk in je polis..
Mijn praktijk is aangesloten bij beroepsvereniging: LVNT.
Ervaringsverhaal
Mieke (51):
Ik kwam bij de huisarts met (in)slaapproblemen, waarvoor ik een verwijzing naar de POH kreeg. Tijdens dit gesprek stelde zij NEI-therapie bij de praktijk “Ont-Wikkelen” van Mariël Geverink voor. Na het intakegesprek wist ik dat deze therapie mij aansprak. In het verleden zocht ik eerder ondersteuning in de vorm van psychologische begeleiding. Dit hielp me vooruit, maar onrust bleef aan de orde van de dag. Cognitief kon ik veel verklaren, maar het gevoel dat het ook daadwerkelijk oké was met mij ontbrak. Door NEI klaarde dit grijze gebied stukje bij beetje op. Je gaat d.m.v. een spierspanningsmeting terug naar momenten in je leven, en omdat je dit zelf aangeeft, ontdek je zelf hoe het komt dat een bepaald gedrag zich heeft ontwikkeld. Mariël stuurt, jij ontdekt en ontwikkelt. Langzaam maar zeker ontstond acceptatie van mezelf, en als gevolg daarvan vertrouwen in mezelf. Er is een letterlijke “ont-wikkeling” opgetreden, nu niet alleen cognitief, maar ook gevoelsmatig. De therapie was een geschenk aan mezelf.